Unser Lauf-Referent ist Frank Hänel. Von ihm bekommt ihr alle Infos zum Lauftraining.

 


Zeit

Ort

Training

Ansprechpartner

Dienstag

18-19 Uhr

19-20 Uhr

Schützenhaus Laubach Lauftraining für alle ab 12 Jahre Frank
Hänel

Donnerstag

18:00 - 19:00

Schützenhaus Laubach

Lauftraining für alle Altersgruppen

Frank
Hänel

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Samstag

14:30 - 16:00

Schützenhaus Laubach

(Oktober - März nach Absprache und Wettkämpfen)

Lauf- bzw. Komplextraining

LG und KK

[12 Jahre und älter]

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Samstag

16:00 - 17:00

Turnhalle Grundschule

(außerhalb der Ferien)

Rücken- und Athletiktraining

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Lauftraining findet bei uns mehrmals in der Woche statt. Donnerstags ist reiner Lauftreff, d.h. dann wird eine Stunde nur gelaufen. Im Sommer geht es nach Wahl auch zum Intervalltraining auf die Laufbahn.

Dienstags und Samstags wird im Winterhalbjahr (Oktober - März) ebenfalls gelaufen. Dienstags in zwei Gruppen 18-19 und 19-20 Uhr. Samstags wird ab 14:30 Uhr gelaufen. Hier werden dann auch längere Einheiten bis 90 min. angeboten.

Im Sommerhalbjahr (April - September) finden diese Laufeinheiten nach Absprache statt, da wir dann auch auf Wettkämpfen unterwegs sind und die Volksläufe in der Umgebung besuchen.

Termine

15 Okt 2023
09:00 - 14:00 Uhr
11. Laubacher Ramsberglauf